两人在一起生活，会吵架、冲突、相互指责、冷战等等，这都会给两人带来痛苦。但这些痛苦其实并不是现在才有的，而是两个人内心本来就存在的。

我的一对学员夫妻，曾经因为要不要让老家即将要来旅游的亲戚住在家里发生争吵。

老公觉得让亲戚住宾馆，显得有些不热情，怕亲戚一家心里不舒服，况且家里有闲着的房间，他想让亲戚住到家里来。

老婆觉得亲戚来的是一家人，有男有女、有大人有小孩，住在家里彼此都不方便。她认为自己家出钱让亲戚去住宾馆，也是对亲戚的接待，她不想让亲戚住到家里来。

两人各有各的想法，谁也说服不了谁。亲戚一家人还没来到，他们夫妻二人先吵了起来。

这件事情，看起来是因为要不要让亲戚住家里导致的争吵，但实际在心理层面上，这样的困难在他们两人决定在一起时，已经注定。

老公儿时家在农村，小时候随父母一起去城市里亲戚家走动时常感到不受欢迎，这对他来说是一种创伤。

因此，在他内心深处，不让老家来的亲戚住家里，就像在不欢迎儿时的他自己一样。在潜意识里，他是在避免自己内心的痛苦被再次触碰。

老婆小的时候，家里住房紧张，没有她自己的房间。早期一直跟父母住一个房间，后来跟父母分房后，她就一直住客厅。白天家里一来人，她连自己一个人待的地方都没有了。况且，那时她家里做生意，经常有人来来往往的。

在她内心深处，她一直觉得自己像是没有家的人一样。这对她来说，也是一种创伤，看起来缺少的是房间，实际上缺少的是在家里的位置，关系到归属感和重要感。

结婚之后，她工作很努力，这其中的动力之一就是希望能早日拥有自己的房子，现在终于有了自己的房子，她很爱惜自己的家。

但亲戚一家来后要住家里的话，在她的内心深处马上就会觉得像是儿时家里来了人，占领了她的空间。在潜意识里，这是让她的痛苦再现。

夫妻二人各有各的创伤，亲戚一家不住家里对老公来说是创伤再现，住家里对老婆来说是创伤再现，住与不住，都有人痛苦。

这些创伤，都是过往的经历导致的，未经疗愈的话，会伴随他们一生，无论跟谁结婚，都会存在。之后一旦被触碰，就会痛苦，进而可能引发冲突。

并且，因为创伤在潜意识里，他们还意识不到。他们只是感觉到对方不理解自己，甚至不可理喻，并不知道对方的坚持与对方内心的痛苦有关，也不知道自己的做法与自己内心的痛苦有关。

而正是内心的创伤，在影响着他们的关系。这种内心的创伤，也是这对夫妻来到课堂之后才意识到的。

人人都有心理创伤

尽管挺多不了解心理学的人会觉得人有心理创伤是一件可怕的事情，但不可否认的是，人人都是有创伤的，只是不同的人，创伤不同，程度不同罢了。

人不可能成长在一个百分之百完美的环境中，父母也不可能是百分之百完美的，人在成长过程中，是一定会经历创伤的，我们的人格都不会是百分之百完整的。特别是在生命早期，很多在生活中看似很常见的事情，就足以给人带来严重的心理创伤。

比如：

早产、难产；

生病；

身体受伤；

频繁更换保姆或奶粉品牌；

母亲身体生病或产后抑郁；

父母按照书本上写的定时定量喂奶；

睡着了被叫醒喂奶；

断奶太早或太晚；

被送到爷爷奶奶或姥姥姥爷家；

父母只关注吃饱穿暖，不关注感受；

在重男轻女家庭长大；

父母常把孩子一个人放在家里；

送到托儿所；

溺爱；

等等。

人在生命早期有这些经历都可能会一定程度地留下心理创伤，严重的会导致心理和精神疾病。拿几个上面举的例子具体来说。

早产的婴儿过早地来到这个世界，内心的恐惧和不安全感要比足月的婴儿多不少。在我的亲戚之中，有两个早产儿，一个特别不爱说话，一个比较缺乏安全感。

难产让婴儿不但体验到了巨大的身心痛苦和恐惧，这些巨大的痛苦和恐惧在之后的人生中也一直在潜意识里伴随着婴儿的成长而存在，为了不去感受这些感受，他需要去防御。比如需要不停地做事，安静不下来，因为一静下来就会体验到那些痛苦。

不少患有多动症的孩子，出生时都有难产的现象。心理学界也有这样的说法，多动症就是与儿童潜意识里有巨大的痛苦有关系。

频繁更换保姆，会导致婴儿无法和一个固定的保姆建立稳定的连接，长大后可能会影响其在各种人际关系中最基本的安全感，以至于可能和谁都只能是泛泛地交往，都无法深入。

不少人儿时存在着因为父母要忙工作或生了弟弟妹妹，而被送到爷爷奶奶或外公外婆家生活一段时间的经历，甚至是托儿所。如果这个时间太早，比如早于3岁之前，就存在着和母亲分离过早的情况，内心感受到的是被抛弃，以后会非常害怕分离。不少一失恋就陷入抑郁的人，儿时就有这样的经历。

这些经历都看似常见，但无形之中已经给经历者留下了心理创伤，体现在未来的人生中，都是痛苦，特别是在亲密关系中。

准确地说，儿时的经历会不会导致创伤是取决于事情发生时的痛苦程度的，当婴儿有需要时不被满足会痛苦，当婴儿没有需要时却被强迫满足也会痛苦。前者如饿了没有及时喂、睡醒了大人不在身边等，后者如睡着了被叫醒吃奶、不喜欢穿的衣服硬是被迫穿等。

前者是该发生的没有发生，后者是不该发生的发生了，这同样都会让孩子痛苦。如果痛苦程度超过了孩子当时可承受的程度，就会留下创伤。年龄越小，承受痛苦的能力越差，发生同样的事情，事情发生时孩子的年龄越小越容易被创伤。

亲密关系，会唤醒人们内心的创伤

长大之后，人们内心的创伤虽然会被防御起来，但并非不存在，哪天一旦进入亲密关系，就会被带到亲密关系中。

并且因为这些创伤带来的痛苦都是被层层防御包裹在内心深处的，也常常只有在亲密关系中，才会被触碰到。毕竟只有爱人才能走到内心那么深的地方，只有与爱人的亲密程度才像儿时与父母的亲密程度，只有对爱人才有那么多的期待和信任。

所以，有不少人与朋友、同事相处都没有问题，唯独进入亲密关系后与爱人的相处常常痛苦不堪。

因此，如果你对人的心理有足够了解的话，你就会发现亲密关系中发生的种种不愉快，通常都与两人内心的创伤有关系。一方做一些事情，或说一些话，触碰到另一方的创伤，另一方就可能会伤心、委屈、羞耻、生气等。

之后，为了不承受这些痛苦，就可能会攻击对方，或企图改变对方，这就可能会引发吵架、冲突、冷战等不愉快发生。

比如：

仅仅是晚接电话或迟回信息，就可能让一些在儿时有需要时母亲没有及时回应方面有创伤的人痛苦和愤怒。

忘了对方生日这样的事情并不罕见，但对于儿时有爱的缺失的人而言，会觉得这是不爱他的表现。

也许你仅仅是就事论事地说菜里盐放多了，就可能会让一些害怕被否定的人撂下锅铲说：“谁做得好找谁做去！”

对于一些自恋方面创伤严重的人而言，也许你只是在他的朋友面前表现出不知道某个地名是哪里的，他就会认为你给他丢了脸，难以接受。

等等。

创伤被触碰会痛苦，因为痛苦，人们会想要攻击对方，这是一种保护机制，也往往包含改变对方的企图。而对方在被攻击后会想要还击或远离，这也是保护机制，也同样包含着改变的企图，吵架、冲突、冷战或分手等由此而起。

需要特别说明的是，有痛苦之后，有一些人不愿说出来或不愿发生争吵，他们会用行为而非语言来表达自己的情绪，比如沉默、使脸色、冷战，实际上这些也是一种攻击，有时比吵架、指责等用语言表达出来的方式，让对方感觉更痛苦，对关系的伤害也更大。

当然，也有人不向外攻击，而是会向内攻击自己，自己会感觉到委屈、伤心。这也是抑郁的重要病理机制，害怕向外攻击之后被报复和惩罚，只能转向攻击自己，这本身就是儿时遭受了创伤经历导致的。这样的人自己很痛苦，关系里也就难有那么多幸福可言了。

人的过往无法改变，无论跟谁生活，你找到的都不会是没有一点创伤的人，你也不会是一个没有创伤的人。因此，当你决定和一个人在一起时，你们都会把自己的创伤带进来，痛苦常常由二人的创伤相互作用导致。

既然二人所带进来的创伤已经是既成事实，你们未来所要面对的很多困难和痛苦就成了既定的了。